
Atelier réflexologie faciale ou Yin Yoga
Fête, Sports et loisirs, Bien-être
Bidart 64210
Le 29/01/2022
Atelier de réflexologie faciale ou Yin Yoga organisé par l'association AJNA.
Fête, Sports et loisirs, Bien-être
Bidart 64210
Le 29/01/2022
Atelier de réflexologie faciale ou Yin Yoga organisé par l'association AJNA.
Fête, Sports et loisirs, Bien-être
Bidart 64210
Le 26/03/2022
Atelier de réflexologie faciale ou Yin Yoga organisé par l'association AJNA.
Atelier
ATTIN, 62170
Le 26/03/2022
Accueillir l’énergie solaire du printemps La Plume à Loup – Attin Samedi 26 mars de 10h à 12h ---------------------------- Un travail dans la douceur et la sérénité d’une yourte dans le but de se relier et s’épanouir. Au programme de cet approfondissement de yoga : -Salutation au soleil -Surya Bedhana Aranayama -Gayatri mantra ----------------------------- Tarif : 20€ - Réservations : +33 (0)6 33 24 22 72 Pass sanitaire demandé.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67000
Le 15/01/2022
Le samedi c’est Yogi ! C’est l’heure de prendre du temps pour vous. Ici et maintenant, gou^tez l’instant pre´sent en harmonie avec les architectures environnantes de la place de la Cathe´drale et de la place du Cha^teau.
Spectacle, Théâtre
GACE 61230
Le 25/01/2022
Spectacle de Yohann Métay Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde En partenariat avec Rezzo 61
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 22/02/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 18/02/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 13/03/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 ou par mail : marketing@luz.org (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 08/02/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Grust 65120
Le 13/03/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 18/02/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 ou par mail marketing@luz.org (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret.
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 30/01/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 20/03/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 ou par mail : marketing@luz.org (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 16/01/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 04/03/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 ou par mail marleting@luz.org (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 22/02/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 ou par mail marketing@luz.org (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret.
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 08/02/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 07 76 90 58 60 ou par mail marketing@luz.org (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret.
Bien-être, Repas - Dégustation
Luz-Saint-Sauveur 65120
Le 16/01/2022
Sport, détente et dégustation panoramique ! Au programme : 1h de raquettes, 45 mn de cours de yoga et panier pique-nique livré directement et à déguster sur la terrasse du restaurant Bédéret face aux montagnes ! Détail : départ 9h45 - arrivée 11h au restaurant Bédéret pour le cours de yoga - 11h50 dégustation du pique-nique. Sous réserve de conditions météorologiques et de disponibilités. ATTENTION : - Réservation obligatoire au point information de la station ou par téléphone au 05 62 92 80 64 (clôture des inscriptions la veille à 15h) - Tarif : 15€/personne comprenant le cours de yoga et le panier pique nique - Raquettes non fournies - Lieu : parcours raquettes du secteur de Bédéret
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 30/01/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Bien-être, Repas - Dégustation
Grust 65120
Le 04/03/2022
Départ en raquette à 9h45, 11h cours de yoga. 12h pique nique 15 € sur réservation, places limitées
Fête, Bien-être
Pinel-Hauterive 47380
Du 04/03/2022 au 06/03/2022
Des thérapeutes de Pénélopé la Maison du bien-être se mettent en 4 pour proposer un programme unique. Objectif : vous faire du bien au moral ,au corps, et au coeur. Au programme : biodanza, atelier créatif, méditation, randonnée ou encore yoga. Réservations obligatoires.
Fête, Bien-être
Pinel-Hauterive 47380
Du 14/02/2022 au 19/02/2022
Expérimentation des bienfaits du jeûne combiné à la pratique du hatha yoga pendant 5 jours dans un endroit dédié au bien-être et au retour à soi. Réservations obligatoires.
Atelier
NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170
Le 31/03/2022
"Jeudis Bien-Etre" avec Sandrine Gest De 9h15 à 10h15 à Neuville-sous-Montreuil De janvier à mars, Sandrine vous propose des séances de sophrologie dans la commune de Neuville. .- Les 13 et 27 janvier - Le 17 février - Le 3, 17 et 31 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42
Manifestation culturelle
Fegersheim 67640
Le 22/01/2022
A` 15H30 ET A` 16H30 Parce que l’amour commence par l'amour de soi et des premie`res personnes qui nous entourent, nous explorerons ces fondements e´motionnels a` travers un atelier yoga qui met a` l’honneur la relation parent-enfant. Stella Schaeffer, e´ducatrice de jeunes enfants et professeure de yoga, de´roule un re´cit du corps propre a` accueillir le langage des e´motions. De 4 a` 7 ans et leurs parents. Sur inscription au 03 88 64 35 05 ou a` laclef@fegersheim.fr
Atelier, Manifestation culturelle
BRETONCELLES 61110
Le 08/01/2022
Par Clémence Debenne (certifiée Alliance International à Rishikesh en Inde) à l'Espace Abbé Fret. Pratique : séance accessible dès 7 ans - gratuit - apporter son tapis.
Bien-être, Conférence - Débat
Saint-Selve 33650
Du 29/01/2022 au 30/01/2022
STAGE YOGA-HIVER Méditer, se concentrer, lâcher-prise Accessible, débutant et plus avancé, pour toutes et tous. La méditation, on en entend parler. Elle demande des prérequis posturaux, de souffle et de concentration. Le yoga traditionnel est le chemin sûr pour y parvenir. La méditation c’est la 7 éme étape de celui-ci, elle amène au lâcher-prise, état de calme, paix, Joie, par la connaissance de soi. Des pratiques précises et abordables à tous seront effectuées.
Bien-être
Saint-Selve 33650
Du 07/09/2021 au 04/01/2022
Déroulement et horaire : Accessible à toutes et tous, marche lente et à votre rythme et atelier, c'est avec l’association Yoga, art de vivre et tradition à St Selve. Une rencontre intime entre soi-même et la nature, en pleine conscience on s'y uni. Ce qui mène à la détente et au tonus, pour developper votre attention et votre vue pénétrante de l'instant présent. Moment avec soi et de partage, on en revient heureux, plein de vie ! Auberge espagnole pour ceux qui le souhaitent juste avant à 12 h30. L’amitié, la sympathie sont un point essentiel de l’art de vivre en Yoga, " en union avec l'immensité, la Nature et son Esprit bienveillant". Venez partager ce moment, avec nous, cette pratique consciente, qui va du calme mental, à une " vision pénétrante du vivant", union à soi, lucidité," lâcher-prise".
Bien-être
Saint-Selve 33650
Du 29/01/2022 au 30/01/2022
Institut Yoga, art de vivre et tradition propose des ateliers Yoga d'un week-end. Le 29 et 30 janvier, participez à la thématique "Méditer, se concentrer, lâcher-prise". Au programme, relaxation, méditation avec un enseignant diplômé et expérimenté. Adapté et accessible à tous, débutant ou plus avancés, venez vous ressourcer dans un havre de paix et de calme en pleine nature ! Posture simple et authentique de respiration. Yoga pour tous, les maîtres mots : Bienveillant - Authentique - Énergie – Détente - Réalisation de soi Quelles sont les bénéfices de cette pratique simple de yoga authentique, adaptée et accessible à tous ? Le calme mental, la détente du corps, l’énergie, la présence à soi, le bien-être au temps présent, efficace.
Bien-être
Saint-Selve 33650
Du 02/04/2022 au 03/04/2022
Institut Yoga, art de vivre et tradition propose des ateliers Yoga d'un week-end. Le 2 et 3 avril, participez à la thématique "Se relâcher, se relaxer, se détendre". Au programme, relaxation, méditation avec un enseignant diplômé et expérimenté. Adapté et accessible à tous, débutant ou plus avancés, venez vous ressourcer dans un havre de paix et de calme en pleine nature ! Posture simple et authentique de respiration. Yoga pour tous, les maîtres mots : Bienveillant - Authentique - Énergie – Détente - Réalisation de soi Quelles sont les bénéfices de cette pratique simple de yoga authentique, adaptée et accessible à tous ? Le calme mental, la détente du corps, l’énergie, la présence à soi, le bien-être au temps présent, efficace.
Beautiran 33640
Du 23/01/2022 au 06/03/2022
Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.
Léognan 33850
Le 19/03/2022
Ilda Audier, professeur de Yoga principalement pour femmes et enfants, vous accueille dans son cercle de femmes, un espace sécurisé où vous pourrez écouter et explorer en libérant votre parole. Repérer et partager vos humeurs, vos sentiments d'inconforts tant corporels que psychologiques, c'est la clé du bien-être. Merci d'apporter un coussin et Ilda se chargera du reste. Inscription obligatoire par mail kawa.nhan@gmail.com, par téléphone 05 56 92 76 60 ou au café aux heures d'ouverture. Max 8 pers.
Bien-être, Sports équestres
Gaujac 32220
Le 05/12/2021
Nynke est coach équin, Magali est professeur de Yoga. Elles ont décidées de mettre leur compétence en commun afin de vous permettre de vous retrouvez en profondeur à travers la sensibilité du cheval et sa capacité à détecter nos états émotionnels. Se découvrir, explorer ses déséquilibres et les guérir, c'est l'objectif de ces stages. Débloquer l'énergie et la puissance de notre potentiel, afin de retrouver le bien-être et l'épanouissement. Et ceci à travers le contact avec le cheval, l'introspection et de différents aspects du yoga. On travaille sur un chakra par stage. Tarif pour la journée (9 h à 18 h): 75 €. Inscription obligatoire au 06 72 36 24 20
Beaufort-en-Anjou 49250
Le 16/03/2022
L'association "Yoga d'un même souffle" vous propose des ateliers parent-enfant. Ouvert à tous : parents, grand-parents et jeunes de 4 à 13 ans. Possibilité de venir en trinôme. Sur inscription.
Le Mêle-sur-Sarthe 61170
Le 26/01/2022
Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde
Gacé 61230
Le 25/01/2022
Spectacle de Yohann Métay Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde En partenariat avec Rezzo 61
Spectacle comique, Spectacle
Gacé 61230
Le 25/01/2022
Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde
Bien-être, Atelier
Putanges-le-Lac 61210
Le 08/01/2022
Pendant ce atelier , vous aurez une approche plus globale du yoga avec en entrée, une brève pratique pour se mettre en forme. Vous continuerez par voir de manière plus approfondie plusieurs postures que nous faites pendant les cours. Vous ferez une petite pause gourmande et conviviale où chacun aura ramener quelque chose à partager. En plat principal, vous prendrez un temps dédié à la philosophie du yoga puis un bol d'air avec des exercices de respiration, rafraîchissants comme un sorbet. Et en dessert, vous terminerez par une pratique relaxante. Tarif normal : 40€ / personne Tarif réduit : 30€ / personne
Bien-être, Spectacle comique
Berck 62600
Le 28/10/2021
Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Cette séance est essentiellement composée d'exercices de respiration, d'exercices de rire et ensuite de méditation. C'est du rire sans raison et c'est aussi un exercice physique. Rendez-vous : Jeudi 28 octobre de 17h à 18h LA FORMULE COMPREND Une séance de yoga du rire avec une animatrice Attitude ++. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau. Durée 1 h / A partir de 8 ans / Difficulté 1 / 5 Tarif : 12€/ pers sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/yoga-du-rire.html – en vente à l’Office de Tourisme
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 16 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Pour enfants, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 18/08/2021
Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 18 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Manifestation culturelle
Neufchâtel-Hardelot 62152
Du 19/07/2021 au 24/07/2021
De 8h à 9h ou de 18h30 à 19h30 Tarifs, informations et réservations au 06 67 46 96 76
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 04/08/2021
• Séance de yoga ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 04 Août de 10h30 à 11h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Pour enfants, Atelier, Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 12/02/2020
Un atelier enfant (8 à 9 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation De 15h00 à 16h00 à Saint-Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. 10€/séance découverte/participant Mini-groupe de 4 participants maximum.
Musique
Oignies 62590
Le 11/12/2021
Que l’on soit musicien amateur, en voie de professionnalisation ou pro, la musique reste une pratique artistique mettant notre physique et notre mental à rude épreuve. Selon le style musical joué et l’intensité de notre pratique instrumentale, notre corps peut subir des blessures lors de concert ou même de répétition. Cet atelier yoga aura pour but de préparer musculairement et mentalement son corps au live, pour ainsi pouvoir profiter pleinement de son art sans se blesser.
Atelier, Bien-être, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 20/03/2020
Un atelier relaxation adultes le vendredi 20 Mars de 10h15 à 11h15 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. - 10€/séance découverte/participant-Mini-groupe de 4 participants maximum.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 09 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
Atelier, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 04/12/2019
Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer son stress par le biais du yoga et de la relaxation De 10h30 à 11h30 Mini-groupe de 4 participants maximum.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 17/03/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Le Mercredi 17 Mars de 18h à 19h15. En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers
Bien-être, Atelier, Vie associative
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 29/01/2020
Un atelier ado (11 à 18 ans) pour apprendre à gérer ses émotions par le biais du yoga et de la relaxation, de 15h30 à 16h30 à St Martin-Boulogne dans les locaux de l'association. Tarif : 10€/séance/participant (mini-groupe de 4 participants maximum) Renseignements et inscription obligatoire au : 0601902394 ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être, Patrimoine - Culture, Vie locale, Plante - Fleur
Berck 62600
Le 20/10/2020
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Apprenez à prendre soin de vous ! Florence, thérapeute et conseillère en fleurs de Bach, vous explique comment créer vous-même vos moments de détente avec un mélange d’activités : automassage, yoga, respiration contrôlée, message à écrire… Public : à partir de 14 ans – Durée : 1h Prévoir : tapis, eau Tarif : 10€ à 18h Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/ ou au comptoir de l’Office de Tourisme ou par téléphone au +33(0)3.21.89.90.14 - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription